Estoy estresado – obvio, soy moderno no?
Alguien preguntaba en un foro : ¿ Qué puedo hacer para poder dormir y dominar el stress ? Necesito un tratamiento natural Y es que, como escribieran en un artículo anterior, el stress parece ser parte del ser moderno. Pero ¿tenemos claro qué es el stress?, me refiero a realmente claro, porque casi todo el mundo tiene un concepto del stress pero muy poco sabemos sobre como combatirlo eficazmente, por eso se ha vuelto parte de la vida de casi todos.
A quien le pregunto tiene problemas para dormir o tiene gastritis, alergias, irritabilidad o fatiga. Por eso, aquí hago una revisión del tema, aunque superficial, pero lo suficiente como para que algunos reconsideremos el stress y cómo enfrentarlo.
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