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Mientras que la melatonina es bien conocida por su efectos de inducir el sueño, algunos conocemos otros efectos como los de antioxidante, el de mejorar la libido y algunos confían en su promesa de extender la vida. Pero en este artículo expondré un par de efecto secundarios relativos a la luz que no he leído en ningún lugar y que pudieran estar experimentado otras personas sin haberlo advertido.

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Para algunos, la magia de la melatonina puede ser ya tema conocido, para otros puede ser tema de debate y para muchos puede ser algo desconocido. En cualquier caso, lo que pretendo aquí es contar mi caso personal pues a más de alguien le puede haber sucedido algo similar y a otros puede servirles de guía en el camino hacia una mejor calidad de vida.

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