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Ser vegetariano afectará mi salud?

Esta es una pregunta que mas temprano que tarde se hace cada vegetariano. Algunos, cómo yo, se hacen esta pregunta antes de cambiar su dieta a una dieta vegetariana. Otros, se hacen esta pregunta cuando ya han tomado la decisión y están siguiendo una dieta vegetariana en alguna de sus versiones (lacto-vegetarina, ovo-lacto-vegetariana, vegana, etc.) y por lo tanto, ponen en tela de juicio su decisión. Algunos incluso desisten y otros continúan en su decisión incluso sin tener una respuesta clara al tema principal.

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