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La magia de la melatonina

2:05 am en Calidad de vida, Destacados de Yury Cancino

¿Cómo podría denominarse el hecho de que una simple pastilla pueda hacerte dormir bien y las horas justas, hacer que te levantes descansado, tengas sueños de mejor calidad, regule tu apetito, te ayude a regular tu peso, mejore tu libido y sea un poderoso antioxidante que promete extender tu vida ? … a mi suena como magia y eso me recuerda la frase de Arthur C. Clarke “Cualquier tecnología suficientemente avanzada es indistinguible de la magia”.

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Melatonina y calidad de vida

3:29 am en Calidad de vida de Yury Cancino

MelatoninaPara algunos, la magia de la melatonina puede ser ya tema conocido, para otros puede ser tema de debate y para muchos puede ser algo desconocido. En cualquier caso, lo que pretendo aquí es contar mi caso personal pues a más de alguien le puede haber sucedido algo similar y a otros puede servirles de guía en el camino hacia una mejor calidad de vida.

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